Week van de Valpreventie 2017 evenement

Eén op de drie ouderen in Vlaanderen valt minstens één keer per jaar. Gelukkig kan je je er tegen wapenen door in beweging te blijven. Op een veilige manier bewegen is de boodschap van de zesde editie van de ‘Week van de Valpreventie’, die loopt van 24 tot en met 30 april.

Zowel in WZC De Zilvermolen als in WZC Weverbos stonden onze bewoners klaar om te bewegen. Een hele week lang planden kinesisten en ergotherapeuten extra fitnessmomenten, blikken werpen, bewegingsactiviteiten en bowling. Op die manier kwam het belang van valpreventie centraal te staan. Na de middagoverdracht kregen ook de medewerkers een extra beweegmoment ingepland.

Zou u zelf meer willen bewegen? Het kan al met heel eenvoudige en laagdrempelige activiteiten zoals lichte huishoudelijke taken, de trap nemen in plaats van de lift of spelen met de kleinkinderen. Daarnaast beweeg je best nog 30 minuten extra per dag. Het hoeft niet om topsport te gaan, maar wel om een beweegactiviteit die je graag doet en die je over een lange termijn kan volhouden. Wandelen, fietsen, zwemmen, dansen … zijn voorbeelden om extra te bewegen.

By | 2017-04-28T14:10:04+00:00 April 28th, 2017|News|0 Comments
Begoniastraat 79
9052 Zwijnaarde
09 222 52 88

Jan Van Aelbroecklaan 64
9050 Gentbrugge
09 330 10 01

Heerweg-Zuid 126
9052 Zwijnaarde
09 222 52 89

Jan Van Aelbroecklaan 64
9050 Gentbrugge
09 330 10 01

Kortrijksesteenweg 775
9000 Gent

Sint-Jozef 1 bA
9041 oostakker
tel: 093237810
info@zcglorieux.be